Увеличить
Любители приятно и с пользой для здоровья провести время зачастую решают выделить уголок для сауны на своем участке. Её посещение снимает усталость, нервное напряжение, раздражение, способствует заживлению травм. Баня недорого обойдется, если сразу обратиться к профессионалам, которые помогут найти подходящий вариант в соответствии с финансовыми возможностями клиента.
Основные разновидности
Выбирая парилку для себя, нужно руководствоваться своими вкусами, предпочтениями и состоянием здоровья. Сауны отличаются температурными режимами, влагосодержанием и по-разному влияют на организм. Существуют такие виды:
- Русская баня: отличный выбор для любителей мокрого пара.Температурный диапазон - 50-60 градусов, а влажность - 40-60%. Для этого типа характерны толстые стены, маленькие окна и наличие нескольких помещений: бассейна, душа, купели. Пар появляется за счет обрызгивания печки-каменки, а современные технологии позволяют быстрее разогреть помещение.
- Турецкая баня: температурный режим 40-60 градусов, влажность - 100%. В классической версии стены выкладываются мрамором, иногда - керамической плиткой. Парогенератором подается горячий воздух, создавая оздоровительный эффект. Посещать её можно взрослым и детям.
- Японская баня: довольно необычная, экзотическая альтернатива. Снаружи напоминает громоздкую бочку. Вода настаивается на травах при температуре в 40-50 градусов. После погружения в жидкость нужно обтереться полотенцем и погрузиться в другую ёмкость, доверху заполненную опилками, сухими растениями и эфирными маслами. Эти процедуры очень полезны - выводятся шлаки и токсины.
- Финская сауна: температура превышает 100-120 градусов при влажности 5-10%. Сухой воздух - единственное, что отличает её от классической русской бани. При строительстве используются синтетические теплоизоляторы, а топят её дровами, газом или электрокаменкой.
Выбор бани зависит от многих факторов: состояния здоровья, особенностей организма и вкусовых предпочтений. Разновидностей достаточно много, поэтому выбрать самую подходящую не составит труда. Главное - соблюдать правила безопасности при строительстве и эксплуатации, тогда можно будет приятно провести время и побаловать себя и близких полезными процедурами.
|
